20 Minuten,
die wirken.
Beim EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) verstärken leichte Impulse jede Bewegung. Das sorgt für eine stärkere Kontraktion der schnell zuckenden Typ-2-Muskelfasern – und für einen höheren Arbeitsumsatz als bei normalem Krafttraining.
Wenig Zeit, große Wirkung
Kurz & intensiv
Eine Einheit dauert nur 20 Minuten – dafür fordert sie Ihre Muskulatur umso stärker.
Typ-2-Muskelfasern
Die Impulse aktivieren gezielt die schnell zuckenden Fasern – mehr Arbeitsumsatz als im klassischen Krafttraining.
Gegen Verspannungen
Hilft bei Verspannungen der Stabilisationsmuskulatur in Rücken, Nacken, Bauch und Beinen.
Persönlich betreut in jeder Einheit
Für Fragen oder ein Probetraining wenden Sie sich direkt an Regina, Gerald oder Desiree.
Regina
EMS Personal Trainerin
Gerald
EMS Personal Trainer
Desiree
EMS Personal Trainerin
Personaltraining inkl. Sauna
Jahreskarte
48 Trainings pro Jahr
Halbjahreskarte
24 Trainings
10er-Block
ohne Bindung
Testen Sie EMS selbst.
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